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LAPOESÍA DE LA RUTINA 

 

Algunasde nuestras labores nos permiten mantener nuestra concentración con mayorfacilidad. No obstante, cualquier actividad hecha en total conciencia; ya setrate de hacer la limpieza, regar el jardín o lavarse las manos, pueden tenerefectos tan duraderos en el tiempo y el espacio como escribir poesía. 

 

Silos integrantes de una comunidad caminan, trabajan, comen y duermen a la luz dela atención plena; cada uno de ellos podrá crecer no sólo en conocimiento sinotambién en experiencia, con el gozo resultante de vivir en una concentraciónserena.