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Cuando observamos nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestras percepciones; los situamos en el tiempo y en el espacio, al igual que cuando observamos fenómenos físicos, psicológicos o fisiológicos. Pero cuando la mente se vuelve el objeto de su propia observación, ¿aquello que se observa también es la mente o sólo es una proyección de ésta? Y cuando los fenómenos físicos son observados como objetos, ¿conservan éstos su verdadera naturaleza o simplemente se convierten en un reflejo de la realidad. #365meditaciones #tichnahthanh #medtiktok #meditacionguiada #habitos #meditacion #espiritualidad
