Como enfrentar o sedentarismo? Qual a melhor maneira de iniciar um esporte? O que vale mais: quantidade ou frequência de exercícios? No Mundo Esportivo desta semana, o fisiologista Cláudio Barnabé (@claudinhobarnabe) esclarece essas e outras dúvidas. Além disso, trazemos exemplos do que não fazer quando o assunto é a prática esportiva.
Apresentação: Débora Laryne @deboralaryne
Produção e Edição: Yuri Nery @yuriinery
Roteiro e Finalização: Max Augusto @max_mizard
