In dieser Folge erläutere ich kurz und knapp was Meditation ist und wofür sie gut ist.
Als kleines Geschenk mache ich mit dir eine kleine Meditations Reise ans Meer ;-)
Buch Empfehlung:
Dr. Joe Dispenza - Du bist das Placebo
Tom Cronin - Das Portal: Wie Meditation die Welt retten kann
