A ansiedade vêm sendo um dos maiores problemas dessa geração, mas o que pouca gente sabe é que essa grande preocupação com o futuro gera impulsos naturais no nosso corpo, regido por um hormônio chamado cortisol. Quer dizer que existe uma diferença entre a ansiedade por algo que vai acontecer e uma ansiedade clínica? Sim! E como lidar com essas ansiedades? Descubra no episódio de hoje...
