Se você ouviu o segundo episódio deste podcast, já sabe que Yoga vai muito além da prática física, e uma parte importante dessa filosofia se refere aos princípios éticos do Yoga.
Neste episódio eu abordo um pouco sobre Ahimsa, a não violência e como podemos praticar esse princípio conosco mesmas.
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Obras utilizadas para a pauta desse episódio bem como as citações saíram dos seguintes livros:
Yoga Sutra (Patanjali);
Meditando com Yoga (Stephen Surgess);
O Coração do Yoga (T.K.V.Desikachar);
Citados no episódio:
Vídeo sobre yamas e niyamas do Prof. Roberto Simões (https://www.youtube.com/watch?v=GHigmLIkJgE)
Live sobre “Positividade Tóxica” no Papo de Quinta (https://www.instagram.com/tv/CDkMipnhRtZ/)
IGTV sobre “Espiritualidade Tóxica em Tempos de Pandemia” (https://www.instagram.com/tv/CCzDfYRH2tY/)
