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Abhyasa e Vairagya ou, respectivamente, disciplina e desapego, são dois conceitos muito importantes dentro do caminho do yoga. Nesse episódio, falo um pouco sobre o que significam e o que podem ensinar para nossa vida.

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Bibliografia:

• O Coração do Yoga, de T.K.V.Desikachar
• O Yogasutra, de Patanjali - Tradução e análise da obra, à luz de seus fundamentos contextuais, intertextuais e lingüísticos, de Lilian Cristina Gulmini
• A Ciência do Yoga, de I.K.Taimni
• O Yogasutras de Patanjali, traduzidos e comentados por Carlos Eduardo G. Barbosa

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