＜３０日間毎日更新中＞DAY５
疲れたと感じた時、どんなことをしていますか？
何もする気が起きず、だるい。そんな日だってありますよね。
そんな時に少しでも楽になる方法を自分でわかっていますか？
まだ自分にとってベストな対処法が見つかっていない方のために、
私がやっている方法をシェアしました。
このエピソードをきっかけに、ぜひご自身にあった処方箋を見つけてくださいね。
