＜おかげさまで回復して戻ってきました！＞
皆さんは"何もしないこと"って得意ですか？
あえて何もしない時間を作って、楽しめたり、リラックスすることができますか？
私は正直とても苦手です。海外旅行の時はいつもぎっちり予定をつめてしまうタイプです。
そんな私が先日から体調を崩して寝込んでいたんですが、どうしても何もしていないと時間を無駄にしているような気がしてしまい、
罪悪感がずっと心の中にありました。
それでもその罪悪感を手放さないと、いつまで経っても回復できないのでは？と
考え方を変えることを決意しました。
私がどうしてそんなことを思ったのか、ぜひエピソードの中で聞いてみてください。
