自分がHSP・繊細さんかなって思う方いますか？
家族や周りの方にもいますか？
5人に1人がHSPと言われています。私もそのうちの1人。
SNSやニュースなどの情報だったり、仕事や家庭での出来事だったり、一つ一つのことが気になる、全部自分ごとと受け止めて辛くなってしまうことがあります。
でもそのセンシティブな部分も私たち自身なので、どうやって受け止めながら進んでいくのかをお話ししました。
