Todos sabemos de la existencia de la salud física, pero ¿qué pasa con nuestra cabeza? y ¿en serio sólo la debemos cuidar cuando sentimos que nos volvimos locos y vamos a terapia? Quitemos el estigma a la terapia psicológica. Vivimos en una época en la que el contexto nos duele y no sabemos expresar emociones y cuidarnos. Por eso, le pedimos a la psicológa Sandra Montalvo en el capítulo de hoy que nos explicara la importancia de cuidarnos mentalmente.
Si requieres terapia puedes contactar a la red de psicoterapeutas feministas a la que pertenece Sandra en el correo inred.psicoterapiafeminista@gmail.com
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