03 - MEDITAÇÃO DO DIA
Verso para refletir
Para se conhecer a sabedoria e a instrução; para se entenderem, as palavras da prudência.
Para se receber a instrução do entendimento, a justiça, o juízo e a eqüidade;
Para dar aos simples, prudência, e aos moços, conhecimento e bom siso;
O sábio ouvirá e crescerá em conhecimento, e o entendido adquirirá sábios conselhos;
Provérbios 1:2-5
POSSO MUDAR?
Se hoje você acordou pensando: É possível para mudar?
A resposta é: Sim, é possível mudar.
Mas, mudar o que para você?
Nesse caso eu estou falando sobre mudar o seu estilo de vida sedentário, infeliz, cansativo, para uma TRANSFORMAÇÃO DE VIDA COM OS REMÉDIOS DE DEUS.
COMO ASSIM ?
Deixar hábitos que te colocam para baixo, ou mesmo que te influenciam a pensar de forma negativa e começar a organizar seus pensamentos para conquistar seus sonhos e suas metas estabelecidas.
Saiba que só o fato de você estar desejando mudar, já te coloca à frente de muitas pessoas que nem estão preocupados em ter uma qualidade de vida melhor.
Você já está na vantagem, afinal qualquer mudança começa primeiro no pensamento, no desejo e claro depois na ação.
Para as mudanças ocorrerem você precisa desejar, precisa imaginar, buscar informações e assim começar a colocar em prática.
A mudança que vem para ficar normalmente ocorre de forma gradual e consistente.
Quer um exemplo:
Quem muda a alimentação em casa normalmente começa com uma pequena primeira atitude. Quem sabe seja o arroz branco pelo integral, ou ainda mais simples bebendo mais água, comendo frutas e quando percebe já está praticamente com 50% de mudança consistente em sua rotina.
Antes era bolacha recheada, agora bolacha integral; antes comia bolo todos os dias, agora come frutas frescas e secas diariamente; antes pizza todo final de semana, agora lanche saudável
Mas a mudança no início é pequena, porém crescente e diária.
Esse deve ser o seu objetivo:
Conseguir permanecer com um Estilo de Vida Saudável, mas não momentâneo e sim permanente.
Então medite, estude e aprenda diariamente e coloque em prática tudo o que você aprende, *SEMPRE COM BOM HUMOR*, faz toda a diferença na vida, mas falamos disso outro dia.
Preste atenção na frase que vou citar:
“A vida sem alvo é uma maldição. O homem que faz mira para nada, acerta nele.”
Lewis, Norman.- O Ide é com você! Pág. 76
Não permita sua vida ficar sem sentido, ou mesmo você sem perceber se sabotar.
Faça acontecer, você nasceu para vencer.
Então agora eu te convido a orar. Vou orar como se você estivesse orando.
ORAÇÃO DO DIA
Senhor meu Deus me ajude a mudar. As mudanças as vezes para mim, na minha realidade não são tão simples ou fáceis como para outras pessoas, mas sei que são possíveis realiza-las em minha vida. Sei que nasci para vencer, o SENHOR me projetou assim, mas também sei que vencer só é possível ao lado de DEUS.
Então esteja comigo nesse dia.
Que as benção derramadas para minha vida hoje possam ser dadas a mim nesse momento. Te peço em nome de Jesus que perdoe meus pecados e minha oração possa ser atendida. Amem.
Repita: EU POSSO, POIS MEU DEUS ME FORTALECE A CADA.
Boraaaaa Viver Saudável
