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Meditação DE BEM COM A BALANÇA: Os Remédios de DEUS Transformando Vida

Por Vanessa Gaudiano

05 – MEDITAÇÃO DO DIA

Verso para refletir

Ouve, povo meu, e eu falarei; ó Israel, e eu protestarei contra ti: Sou Deus, sou o teu Deus. Salmo 50:7

Ser decidido requer mudanças

Aquele que decide crescer, precisa mudar.

Quando se têm um objetivo é necessário seguir etapas e vencer as dificuldades.

Durante a jornada DBB rumo a uma Estilo de Vida Saudável o objetivo é compreender o que você precisa mudar e realizar da forma correta cada etapa. Entender que um passo a passo bem estruturado te leva a um caminho de sucesso.

Agora, partir sem rumo, sem estabelecer a rota, sem entender as dificuldades e não estar preparado para os momentos difíceis com toda a certeza são ingredientes para o fracasso.

Na vida é importante saber onde VOCÊ deseja chegar. Estabelecer compromisso para cada desafio e tarefa a serem cumpridos.

Mudanças requerem decisões, e por isso eu te convido a ver o mundo de uma maneira diferente, onde é possível sim alcançar seu objetivo, sua meta, realizar seu sonho.

A cada dia aqui nas meditações DBB quero te desafiar, quero te ajudar a compreender que você nasceu para vencer. Sua vitória é certa, apenas precisa continuar da maneira correta. E uma das coisas que você precisa fazer é ser firme, constante, perseverante em sua decisão de mudança de vida.

Você precisa conhecer e assim colocar a teoria

em ação, então:

·  Anote tarefas para você conseguir cumprir dentro do seu dia.

·  Complete as tarefas que você anotou, então seja realista ao anotá-las.

·  Dentro dessas tarefas coloque como desafio comer frutas, pelo menos 3 frutas durante o dia.

·  Beba pelo menos 2 litros de água durante o dia.

·  Faça pequenas mudanças que sejam plausíveis e que você tenha condições de cumpri-las.

·  E claro, peça a DEUS força para completar seus desafios.

Tenho certeza que com esses ingredientes sua vitória já é certa. Você começou e está rumo a uma mudança.

Todos os dias você precisa crescer, em alguns desafios serão necessários vários dias para completa-los mas será possível, tenha uma meta, um propósito. Na vida tudo deve ter inicio, meio e fim

Hoje nossa frase para analisar é:

Não basta saber o que é correto é preciso ser capaz de colocar esse conhecimento em prática.

Seligman, Martim E.P. – Felicidade Autêntica,pág. 173.

Você é capaz de colocar em  prática? Tenho certeza que sim.

Então hoje coloque em prática o que você já sabe e tenha em mente que a cada dia você deve aprender algo novo para ter uma melhora contínua.

Então agora eu te convido a orar. Vou orar como se você estivesse orando.

Oração do dia

Hoje Senhor tenho varias mudanças que preciso fazer em meu dia. Todas que sei que eu consigo, mas também sei que sem a tua presença não é possível vencer. Eu quero vencer. Eu quero conseguir alcançar meus objetivos, realizar minhas metas, por isso meu DEUS esteja comigo. Dê-me forças e me livre dos males desse dia.

Que as benção derramadas em minha vida  hoje, possam ser dadas a mim nesse momento. Em nome de Jesus perdoe meus pecados. Amém

Repita

EU POSSO, POIS, MEU DEUS ME FORTALECE A CADA DIA.

Boraaaaaa Viver Saudável!

Até amanhã com uma nova meditação e um novo incentivo.