07 - MEDITAÇÃO DO DIA
Verso para refletir
O temor do Senhor é o princípio do conhecimento; os loucos desprezam a sabedoria e a instrução.
Provérbios 1:7
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Importância da Água
Você já parou para refletir sobre a importância da água em sua vida?
Valorizamos tanto nosso trabalho, nossa correia, pois acreditamos que isso é que provém o sustento. No entanto, nada será possível se você não estiver com uma saúde plena, realmente conseguindo executar as atividades do seu dia.
E hoje vamos conversar neste nosso momento de meditação sobre como mudar a rotina da vida e colocar hábitos saudáveis e transformadores no seu dia a dia.
A importância da Água
Você sabia que mais de 75% do seu corpo é composto por água.
Para todo o processo do seu metabolismo funcionar é necessário beber água.
· A água purifica, hidrata e higieniza o corpo.
· Auxilia na hidratação da pele, dos cabelos e das unhas.
· Ativa o colágeno do corpo.
· Retarda as rugas.
· Previne a formação de cálculos renais.
Um corpo bem hidratado colabora para se ter energia para as demais atividades.
Lembre-se:
Estar De Bem Com a Vida é uma decisão diária.
Beber água deve estar dentro do seu planejamento diário.
O planejamento é a chave para o sucesso.
E até a mais simples ação do seu dia deve ser planejada para ser bem executada.
Agora vou te auxiliar com algumas sugestões para te ajudar a mudar a sua rotina e conseguir acrescentar esse maravilhoso Remédio de DEUS, a água, no seu dia:
Separe uma garrafa de água e coloque perto de você, assim facilitará a recordar que precisa beber água.
Ou
Parar 4 momentos e beber 2 copos de água.
Ou
Colocar seu celular para despertar a cada 2 horas levantar, respirar fundo e beber água.
Saiba que quem vai ganhar e ganhar muito com essas pequenas atitudes será simplesmente você, o seu organismo.
Uma frase simples mas poderosa
“Um hoje é melhor que dois amanhãs.”
Benjamim Franklin.
Então faça o seu hoje valer a pena.
Cada minuto do seu tempo é precioso e DEUS escolheu VOCÊ para administra-lo. APROVEITE.
Então agora eu te convido a orar. Vou orar como se você estivesse orando.
Oração do dia
Deus meu, que me ouve hoje e sempre. Que me concede o DOM da vida e me faz acordar com saúde a cada dia.
A esse DEUS que honro, a esse DEUS que louvo, a esse DEUS que entrego meu viver, a Ti Senhor que clamo, ouça a minha oração.
Faz-me vencer hoje, transformando meu viver.
Me conceda o poder da perseverança, da força e da coragem.
Assim tenho a certeza que a sua presença me fortalece a cada dia.
Que as benção derramadas para minha vida hoje possam ser dadas a mim nesse momento. Em nome de Jesus perdoe os meus pecados. Amém.
Repita: EU POSSO, POIS MEU DEUS ME FORTALECE A CADA DIA.
Boraaaaaa Viver Saudável!
Ate amanhã com uma nova meditação e um novo incentivo.
