＜今回のトピックス＞ ◆東京オリンピックで毎日のように日本人選手がメダル獲得する中、記憶に残ったシーンをあれこれ ◆ランニングアプリ（NRC＝Nike Run Club）を使い はじめてインターバル走をやってみました １分間走×8本
