＜今回のトピックス＞
◆今年の目標についてあれこれ
・フルマラソン楽しく完走＋サブ4.5
・年間走行距離1500km
◆湘南国際に向けてのLSDは、フルマラソン2/3の距離28kmを走りました
◆LSDラスト3kmからは音楽に救われリズムにのれた
◆今日のベストサポートソング♪ウルフルズ「明日があるさ」
