<今回のトピックス>
◆高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンについてあれこれ
◆LSDトレーニング好きですか?
好きではないけど…嫌いでもない…、そんな私のLSD取り組み方法をあれこれ
*LSDとは?Long Slow Distance:ロング・スロー・ディスタンス
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