Esta semana falamos do bicho papão que é a ansiedade, em particular a ansiedade no trabalho. Há sentimentos bons ou maus? Para que servem os "maus"? Como é que cada um de nós vive e lida com a ansiedade no trabalho? As respostas a estas e muito mais perguntas no episódio de hoje! Não se preocupem que não é só sobre coisas difíceis, também partilhamos convosco uma nova técnica que adoptámos recentemente para lidar melhor com as ansiedades do futuro :)
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