Description

Bienvenue à l’épisode 11! Cette semaine, je te partage une partie de mon vécu des derniers mois, un bout de mon histoire qui a été très challengeant, qui a été rempli de questionnements et d’introspection. En plus de te faire part d’une décision importante que j’ai prise dernièrement, je te présente aussi les réflexions et les apprentissages que m’ont apporté cette situation. De plus, je t’invite à écouter l’épisode 6 de la saison 3 qui aborde le changement dans sa vie.

Voici les sujets abordés dans l’épisode:

• Cheminement des derniers mois
• Ma vie professionnelle
• Remise en question
• Faire des choix pour soi
• Faire place à l’équilibre
• Santé mentale
• Le changement
• Mes réflexions et apprentissages
• Exercices d’introspection

Voici les deux questions d’introspection qui ont été proposées à la fin de l’épisode:

1. Quelle est ton intention du mois?
2. Nomme 5 moments où tu as pris soin de toi dans la dernière semaine.

Citation mentionnée à la fin de l’épisode:

Your biggest commitment must always be to yourself. - Bridgett Devoue

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Bonne écoute xx