中旺雲

中旺速遞｜澱粉吃太多小心憂鬱、糖尿、記憶力衰退 20211230

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澱粉是許多人偏愛的主食，然而長時間高澱粉攝取，將會對健康造成負面影響，包含糖尿病、記憶力衰退等情況，該如何吃、怎麼抓份量才好呢？