加州州長加文·紐森，近日簽署了一項法案，禁止在人行橫道附近泊車。
處罰將從2025年1月1日開始。 這項第413號眾議院法案規定，在距離人行橫道20英尺的範圍內，不得停放或停靠車輛，這一安全措施被稱為“採光”（Daylighting）。 該規定僅適用於駛向人行橫道的道路的一側。
實施「採光」措施后，接近人行橫道的駕駛員和停在車流中的駕駛員，將增加能見度，更容易看到是否有人正在進入人行橫道。
加州的行人死亡率比全國平均水準高出近25%。 AB 413法案將拯救生命，使我們的街道對每個人都更加安全。 這項立法的簽署，標誌著加州在改善道路安全方面，邁出了簡單而重要的一步。 已經有一些城市在一些人行橫道上實施了採光措施，三藩市目前規定的距離是10英尺。 新的法律規定，地方轄區在有交通安全數據證明的情況下，如果路邊有油漆標出或其它標誌，可以執行不同的距離。
根據聯邦公路管理局的數據，大約一半與交通相關的傷害，都發生在十字路口附近。
運動緩解憂鬱症狀 效果為藥物治療1.5倍
項發表於英國期刊的新研究指出，透過運動減輕憂鬱及焦慮癥狀的效果，甚至是諮商或藥物治療的1.5倍。 專家表示，運動會讓人體分泌“快樂”激素，如多巴胺、腦內啡等，特別是戶外活動，“陽光洗禮”也能讓人心情愉悅。
其中，憂鬱症患者、孕婦和產後婦女、健康的人以及愛滋病或腎臟病患者受益最大。 研究也提到，運動改善心理健康的速度，並指出多樣的運動，包括步行、皮拉提斯和瑜伽等、即使中等強度的運動，都能為心理健康帶來正向的改變。
當有人察覺到自己或身邊的親友有負面思考、失眠、無故想哭時，可以試著從簡單且多樣的運動，如步行、瑜珈，開始嘗試。 運動不論種類、環境，最重要是“要開始”，才能促進心理健康或有進一步的改善。
