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美國的一項研究顯示,居住環境中的綠色植物越多,人們的細胞年齡越年輕,身體也會越健康。
眾所皆知,綠色植物除了能美化環境和凈化空氣之外,也能為人們帶來心理和生理健康方面的效益,例如增強免疫系統和保護視力。 最近發表的一項研究還發現,居住在綠地比較多的人們傾向於擁有比較年輕的“生物年齡”
,也就是細胞的年齡。 在這項研究中,研究人員檢視了7,827人的居家環境。 他們發現,居住地附近有比較多公園、花園、樹林和其它植被的人,其細胞中的端粒比較長。
端粒是染色體末端的DNA重複序列,與長壽有關。 端粒長度較長者,其壽命較長。 但隨著細胞分裂次數越多,端粒長度會越來越短。
一旦端粒變得太短,使細胞無法成功分裂,細胞就會死亡。 研究發現,無論人們的種族和社會經濟地位為何、有沒有吸煙和飲酒習慣,結果都是如此,也就是多接觸綠色植物,端粒會比較長。
此外,根據比利時的一項最新研究,兒童長大環境中綠地較多,可能具有更高的智力水準,並減少了諸如注意力不集中和好鬥等困難行為的可能性。 根據這項研究,兒童居住的社區的綠地覆蓋程度提高3%,使他們的智商得分平均提高了2.6點。 但是,尚不清楚為什麼居住環境有更多綠色區域會提高智商得分。
該研究表明,較低的噪音和壓力水準以及更多的體育活動和社交活動機會可以解釋兒童的智商較高。 兒童的一些困難行為,包括注意力不集中和攻擊性強也在研究範圍之內,研究使用標準登記量表衡量兒童的困難行為,研究發現,綠化率提高了3%,兒童困難行為問題減少了兩點。 這項研究說,在城市地區增加綠色空間的優點並沒有在郊區或農村地區體現出來,因為這些地區已經有足夠的綠色讓所有在那裡生活的兒童受益