Este es el episodio No. 002 de MXFIT, en nuestra mesa de trabajo me acompaña Omar Hernández: diseñador gráfico, mercadólogo, publicista, creativo y docente. Amante del cuidado de la salud a través del deporte y la buena alimentación. Aficionado asiduo al CrossFit y es ultramaratonista de trail running.
Durante su charla el nos habla desde el fondo de su corazón y comparte aspectos sobre su decisión de ser saludable, como mezcla su trabajo y actividades con una vida sana, además de expresar que disciplinas le dejan mejores resultados y experiencias.
¡Espero disfrutes este episodio tanto como nosotros lo disfrutamos al hacerlo!.
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