ESTAMOS DE REGRESO. Más disciplinados, totalmente con las pilas recargadas y dispuestos a llevarte 52 semanas de MXFIT.
Solo pedimos, que encontremos juntos un verdadero equilibrio para mejorar nuestra salud y la paz mental, con esto contribuiremos a que en conjunto con la llegada del 2021, logremos nuestros objetivos personales, profesionales, económicos, deportivos, espirituales y sociales.
¡Bienvenidos Comunidad MXFIT al episodio que inaugura el 2021!.
Esta semana nos acercamos a la disciplina con la que algunos estamos negados y otros la amamos con todo nuestro corazón, pero eso sí, su popularidad cada día aumenta más; con esta charla y de la mano de nuestro mxfitter Germán Mendiola, la desmenuzaremos y le quitaremos las mascaras a muchos mitos detrás de lo que llamamos CROSSFIT.
Hablando un poco de nuestro invitado, Germán tiene estudios de una licenciatura en comunicación, se desarrolla como creador de contenidos digitales para redes sociales. También se desempeña como gerente en Complex Fitness Center, uno de los gimnasios de crossfit más grandes de toda América Latina. Es fundador de la marca "SERFIT", un medio de comunicación de noticias acerca de esta disciplina. Dueño de la agencia de redes sociales: Wow! Media y amante del mundo del fitness, los perros, el cine y la buena música.
Este es el episodio no. 014 en el cual conoceremos a detalle la disciplina denominada crossfit, si quieres salir de varias dudas como un servidor que originalmente tenía la errónea idea que podía morir si practicaba esto durante la primera semana debido a la intensidad de sus rutinas, aquí quedan destruidos muchos mitos sobre su realización, los ejercicios, sus conceptos y todo su contexto.
No es por ser el primer episodio del 2021 pero la verdad, ponle PLAY; la charla quedó bien bonita.
Puedes seguir a Germán en su proyecto alterno para que conozcas más a detalles sobre atletas, ejercicios, terminología y competencias en el mundo del crossfit a través de sus redes sociales:
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