Heute geht es um das Thema Kampf - oder Fluchtmodus, was passiert dabei in deinem Körper?!
Reflektiere in dieser Folge selbst, wo du gerade stehst.
Überprüfe deine eigene Kommunikation mit dir selbst.
Vielleicht hast du ständig Erwartungen an dich? Vielleicht glaubst du, du seist nicht gut genug, nicht wertvoll genug… Du „müsstest“ noch mehr machen… Und ohne du dich versiehst bist du im Stress?!
Egal welche Glaubenssätze oder Überzeugungen von dir dahinter stecken, überprüfe heute was du tief im inneren über dich selbst glaubst.
Wie du damit umgehen kannst und was das ganze mit deinem Weg zu deinem gesünderen ich oder mit deinem Ziel abzunehmen zu tun haben kann, erfährst du in der heutigen Folge!
Du bist jetzt schon gut genug, du bist unendlich wertvoll und du wirst unendlich geliebt!
Ich lass dir alles Liebe da und wünsche dir einen wundervollen 4 ten Advent.
Alles Liebe
Deine Romina
Grow up and let your health bloom!
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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung und keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.
