- Wie du durch Atmung und Meditation die Verbindung zu deinem Körper stärken kannst -
In der heutigen Podcastfolge habe ich Dominik Barkow zu Gast, er erzählt über seinen Weg zu seinem gesünderen Ich und wie er selbst seine Nacken- & Schulterschmerzen heilen konnte.
Wir sprechen über die Body and Mind Connection, Morgenroutine und und und… Wie du deinen Körper bei Schmerzen mit deinem Mind(set) unterstützen kannst in eine ganzheitliche Heilung zu kommen. Wie durch Stress u.a. Nackenschmerzen entstehen können, was Schmerzen dir sagen möchten und wie du mit Atmung und Meditation die Verbindung zu deinem Körper stärken kannst.
Du erhältst weiterhin in dieser Folge Anregungen wie du in akuten Stresssituationen reagieren kannst, um in ein entspannteres Körpergefühl zu kommen.
Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge.✨
Alles liebe,
Grow up and let your health bloom!
Wachse und lass deine Gesundheit aufblühen!
Deine Romina
Kontaktdaten von Dominik:
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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung und keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.
