Unsere Bedürfnisse sind so essenziell für eine Balance zwischen Body and Mind.
Die Versorgung unserer Bedürfnisse beeinflusst unsere Gefühle und Emotionen. Es ist daher so wichtig, das wir uns gut um uns selbst kümmern.
Wenn wir lernen uns z.B. gesund abzugrenzen und für uns powervoll einzustehen haben wir z.B. mehr Zeit und Raum um unser Bedürfnis nach Bewegung und Gesundheit zu füllen.
Daher habe ich in der heutigen Folge eine Übung für dich und eine Methode, wie du deine Bedürfnisse einfacher erkennen kannst.
Was du in dieser Folge erfährst:
✨Warum sind Bedürfnisse so wichtig.
✨Wie du im Alltag den Kontakt zu dir selbst herstellen kannst.
✨Wie du sie spielerisch bewusster wahrnehmen kannst.
Außerdem erwartet dich zum Ende der Folge als treueR HörerIn eine Überraschung bzw. ein kleines Geschenk🎁.
Deswegen bis ganz zum Schluss dran bleiben ;-)!
So schön, dass du hier und Teil dieses Podcasts bist!
Danke von♥️,
Deine Romina
Schreib mir gerne hier oder in die Kommentare bei Instagram @heartheal_aboutheartway, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Kennst du diese Methode zu den Bedürfnissen schon?
Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen Herzensweg“ unter allen gängigen Podcastplattformen wie iTunes(Appelpodcasts unter „dein Herzensweg“), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co.
********************************************
Zur Masterclass am 20.11.2022 : https://www.coaching-aboutheartway.com/about-3
Dein Gutscheincode: Herz3
Du möchtest deinen Weg zu deinem gesünderen Ich meine Unterstützung haben?
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe.
♥︎
⬇️⬇️ Alle Weiteren Infos zu meinen Seminaren oder Coachings, sowie die Möglichkeit meinen Newsletter zu abonnieren, findest du unter:
https://www.coaching-aboutheartway.com
Instagram: https://www.instagram.com/heartheal_aboutheartway/
Facebook: https://www.facebook.com/HeartHealRvS
E-Mail: coaching.aboutheartway@gmail.com
Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.
