In den letzten Wochen ging es viel um das Thema: "liebevoll und powervoll für sich einstehen" und wie wir unsere gesunden Grenzen wahren als auch unsere Bedürfnisse erkennen.
Unser Sicherheitsgefühl reguliert in unserem Unterbewusstsein u.a. unser Verhalten.
Dieses Gefühl unterstützt uns dabei uns leichter abzugrenzen und für uns einzustehen.
Wenn wir uns, von uns selbst, sicher und gehalten fühlen, können wir leichter unsere Bedürfnisse kommunizieren und unsere Grenzen wahren. Wir vertrauen uns selbst mehr. Durch dieses Vertrauen und das Gefühl von Sicherheit können wir in unseren äußeren Entscheidungen leichter auf unsere Bedürfnisse hören z.B. gesunde Grenzen ziehen.
Die heutige Meditation soll dich dabei unterstützen dich leichter abzugrenzen und für dich einzustehen, indem sie dein inneres Sicherheitsgefühl stärkt und dir auch innere Bilder des Schutzes schenkt.
Du bist gut genug!
Viel Freude mit der heutigen Meditation.
Von ♥️, Romina
Schreib mir gerne hier auf Instagram @heartheal_aboutheartway, wie dir diese Meditation gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Freue mich von dir zu lesen ✨.
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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.
