Es ist wieder Zeit für eine Achtsamkeits-Folge mit unserer wunderbaren Melissa. Dieses Mal gibt es eine Morgenmeditation mit der Du ganz entspannt in Deinen Tag starten kannst. Viel Spaß beim meditieren. Wenn Du mehr über Melissa und ihre Arbeit als Yoga- und Meditations-Lehrerin erfahren möchtest, schau am besten auf ihrer Homepage vorbei: www.moveandbalance.org Musik von Ronald Kah ; Web: https://ronaldkah.de
