In unserem Achtsamkeit-Special bekommst Du ab sofort jeden 1. Montag im Monat die Möglichkeit, verschiedene Mediationsarten und Entspannungstechniken kennenzulernen. Somit kannst Du herausfinden, welche Art Dir am meisten zusagt und nimmst Dir bewusst ein wenig Zeit für Dich. Wir starten mit einer Traumreise, denn physischer Urlaub geht ja leider gerade nicht. Suche Dir für diese Traumreise am besten einen Ort oder einen Raum, wo Du ungestört sein kannst und mache es dir bequem, egal ob liegend oder sitzend. Mehr brauchst Du nicht, denn den Rest übernimmt Melissa für Dich und nimmt Dich mit auf eine wunderbare Reise. Viel Freude damit. Wenn Du mehr über Melissa erfahren möchtest, schau auf Ihrer Webpage vorbei: www.moveandbalance.org
Musik von Ronald Kah
Song: Heaven´s Touch
Web: https://ronaldkah.de
