Vencer desafios, sejam externos ou auto propostos, sempre nos alegra, mas você entende que, as vezes, não conseguir os superar faz parte da Vida e que mesmo assim podemos aprender e seguir em frente?
Muita gente não compreende isso e se deixa abater por pensamentos de de baixa estima. Aliás, a pandemia da COVID-19 agravou as estatísticas que estimam ser de 8% (sim, oito por cento) o percentual da população brasileira que sofre de sintomas depressivos.
Hoje, o podcast corajosamente aborta esse tema, trazendo alternativas que ajudam a lidar com frustações que podem ocorrer entre seus amigos e amigas.
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