VOCÊ NÃO PRECISA SE SENTIR CULPADA POR PRECISAR DESCANSAR!!!!!!!!!!
(sim, tô gritando em caps)
Ok? Ok!
Mulher, cê não é uma máquina não! E tá tudo bem! E é isso que eu tento colocar na tua cabecinha durante todo esse episódio hahaha. 😆
😳 Falamos sobre a diferença entre procrastinar e descansar (sim, são coisas diferentes) e como a falta de descanso afetou a minha saúde física e mental.
Descrevi meu atrevimento de ter um dia 0% produtivo e como isso me fez bem. 🤗
🤦🏻♀️E explico de onde eu acho que vem essa "pressão" por sermos produtivAs 100% do tempo. Foco no "produtivAs"...
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Compartilha esse episódio por lá e me marca. Vou ficar felizona! ❤️
Bom episódio! ✨
(e boa semana! 🥰)
