Listen

Description

REVISAMOS LA DIFERENCIA ENTRE ENTRENAR SOLO PARA EL VERANO O MANTENER EL ENTRENAMIENTO TODO EL AÑO Y/O POR MUCHOS AÑOS. SUS BENEFICIOS Y ALGUNAS RECOMENDACIONES GENERALES. 

ME ACOMPAÑAN LOS PREPARADORES FISICOS CARLOS TORRES Y CESAR ASTARGO.