¿Estás bien o solo no has tenido tiempo de colapsar?
🎧 Nuevo episodio en PsicoMomentos
Hoy te propongo una pregunta incómoda pero necesaria:
👉 ¿Estás bien… o solo no has tenido tiempo de colapsar?
Vivimos en automático, con listas infinitas de tareas… pero ¿dónde queda nuestra salud emocional en todo esto?
En menos de 10 minutos, hacemos una checklist emocional contigo.
🧠 Un episodio para parar, sentir y revisar lo que realmente necesitas.
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