¿Te ha pasado que cuanto más puedes elegir, más difícil se vuelve decidir? 🤯
Hoy en PsicoMomentos hablamos de la paradoja de la elección: ese fenómeno psicológico que explica por qué tener demasiadas opciones puede hacernos menos felices.
Exploramos cómo el exceso de posibilidades genera ansiedad, duda e insatisfacción, y qué estrategias puedes aplicar para recuperar equilibrio, claridad y bienestar. 🌿
🎧 En este episodio aprenderás:
✨ Por qué decidir se ha vuelto tan agotador
✨ Qué diferencia a los “maximizadores” de los “suficientes”
✨ Cómo simplificar tus decisiones sin perder libertad
Porque elegir mejor no siempre significa elegir más.
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