🌱 Esta semana en #PsicoMomentos estamos compartiendo herramientas para “Afrontar la adversidad” y, en el episodio de hoy, exploramos técnicas efectivas de gestión de la ansiedad inmediata. 💬✨ Sabemos que momentos difíciles pueden surgir sin aviso, por eso te brindamos recursos prácticos para ayudarte a recuperar la calma en medio de la tormenta. 🎧
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