😰 ¿Todo lo que sientes es ansiedad?
A veces confundimos el estrés o incluso emociones normales con ansiedad. En el episodio de hoy de #PsicoMomentos, desglosamos qué es realmente la ansiedad y cómo identificar si está afectando tu día a día. 💡
🎧 ¡No te pierdas esta valiosa reflexión!
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