¿Te cuesta adaptarte a los cambios? ¿Te aferras a lo que “debería” ser?
En este episodio exprés de PsicoMomentos te invito a un entrenamiento emocional rápido y poderoso: la flexibilidad psicológica.
🎧 Solo necesitas un minuto para empezar a soltar lo que no puedes controlar.
