A n s i e d a d ... Eso que sentimos de manera natural como mecanismo de alerta ante algunas situaciones, pero sin embargo necesitamos saber que si se vuelve una sensación común y repetitiva NO ES NORMAL y necesitamos acudir a un especialista que nos oriente y acompañe 🤍✌🏼
Este episodio es importante para nosotras, ya que sentimos qué hay todavía mucha desinformación sobre el tema y hay muchas personas que podemos estar sufriendo por ansiedad y no darnos cuenta 😶🤭
Invitamos a la Psicóloga Silvana Nicolás Gómez de @mentesanaconsilvana y nos explico muchísimo a cerca de este tema! Escúchalo no solo por ti mism@, sino por las personas a tu alrededor que pueden estar pasando por esto y podrías apoyar en algún momento 👋🏻🤍
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Esperamos les sirva tanto como a nosotras! Besoosss
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