In der 13.Episode geht es darum, wie man mit Angst um geht. Anstatt weniger ängstlich zu sein, sollte man mehr mutig werden.
Jocko Willink (ehemaliger NAVY SEAL) und J. Peterson widmen sich der systematischen Angst Überwindung bzw. Konfrontation. Das ganze nennt sich "Konfrontationstherapie". Man sensibilisiert sich systematisch für seine persönlichen Ängste.
Jocko Willinks Buch: https://amzn.to/2rwwx4H
*** MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH DANKBAR dafür! By the way: Der oben angegebene Link, ist ein Affiliatelink. Das bedeutet, wenn Du dieses Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Dies kostet dich nicht mehr. Mein Bafög Satz ist momentan untermenschlich, ich bin auf jeden Cent angewiesen haha. Also zeig mir bitte etwas Verständnis und Liebe. Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram Profil: bit.ly/1WIsQD
