Te comparto cómo ha impactado el retomar terapia psicológica en mí y lo que he ido aprendiendo en este proceso. Siempre estamos en constante cambio y por eso siempre menciono que el amor propio es un proceso de autoconocimiento, no una meta final.
Espero pueda ayudarte a reconectar contigo y si el ir a terapia es algo que ya has estado considerando, esta es la señal que necesitabas para comenzar. Si te sirve, puedes contactar a mi psicóloga en su Instagram: @psicalinagonzalez, ofrece sesiones en línea.
