節目來賓：原北大附屬醫院眼科主任醫師/UCLA訪問學者/美國西奈山醫學中心約成針灸醫師——李红艳
美國註冊中醫師/物理治療師 Thomas Leung
美國新冠肺炎疫情持續，大家都長時間對着熒幕工作、學習、打機、玩手機等，令眼睛變得過份疲累，可會致加深近視、散光、乾眼症，再潮的生活，保護眼睛和視力絕對不容忽視，本期節目和大家很認真地聊如何在非常時期下的護眼。
第一節
眼睛結構，長期使用電腦、閱讀產生假性近視和處理方法。
第二節
眼睛過度疲勞產生眼乾症，如何利用很多人忽略的電腦置放安排減少眼部疲勞，從而減低乾眼症的出現。
第三節
教你最新版本的眼睛保健操。
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