En el divague de hoy te ofrezco un divague sobre el secuestro mental
*a partir el minuto 2'30 empieza el episodio*
- Sobrepensar y alimentar pensamientos
- Pensamientos - cuartos en tu mente
- ¿por qué surge el secuestro mental?
- el poder de la música, del movimiento
- escribir y desahogarte
- hablar con alguien o contigo mismx
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