¿Te has preguntado qué es 'conectar' para ti? ¿Cómo conectas con los demás?
Yo lo hago mucho a través de conversaciones y en este episodio hablo sobre esta idea que surgió un día que fui por cervecitas con dos amigxs en Morelia.
- Cómo ha cambiado mi sentido de conexión desde que conecto más conmigo misma.
- Te cuento cómo conecto con las personas, de acuerdo a lo que me ha funcionado.
- No estamos obligadxs a formar parte de conversaciones que nos desgastan o no nos agradan: Límites.
- Conectamos con los demás en la medida que conectamos con nosotrxs.
- ¿Cómo te sientes después de haber tenido una conversación con alguien?
- Darte permiso de que todas tus versiones existan sin que una cancele a la otra.
- Mejorar conversaciones en relaciones largas, con amigos y con la familia.
- Te cuento una anécdota con mi familia.
- Brené Brown y la vulnerabilidad.
- La vulnerabilidad salva relaciones.
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