El divague de hoy fue sobre cómo tener un buen día sin necesidad de que pase algo extraordinario en tu vida, que simplemente pase con la realidad que tienes ahora.
¿Qué te hace tener un buen día a ti?
En este episodio hablé sobre esto:
- Hacer cosas que no queremos, pero que nos sirven para llegar a lugares donde sí.
- Preguntarnos a cada rato: ¿qué tengo ganas de hacer?
- Dejar de llamar los días malos como malos.
- Aceptar los momentos altos y bajos de la vida.
- Permitirnos tener días más pesados y qué hacer con ellos.
- Pensar en lo que tu futuro yo más cercano va a agradecerte.
- Vivir tus días basándote en cómo te sientes (no es dejar que te controlen tus emociones).
- Dejar de imponerte humores que no sientes realmente.
- Rutinas cansadas (trabajo y horarios).
- Perpetuar las sensaciones del fin de semana.
- Tener tiempo libre con límites propios.
- Qué hago en mi tiempo libre.
- Una anécdota de un Call Center y el poder de las imágenes para visualizar.
- Dejar de imponernos lo que hacen los demás y conocernos para ver qué sí necesitamos.
- Playlists y el poder de la música.
- El poder del movimiento.
Espero que te guste y sobre todo... te sirva de alguna manera.
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