El divague de hoy fue sobre dejar ir. Te comparto desde mi experiencia lo que he aprendido de esto que por mucho tiempo me ha costado tanto.
En este episodio hablé sobre esto:
- ¿Por qué nos cuesta dejar ir?
- Dejar ir y el apego.
- Amar y el apego.
- Expectativas en los demás.
- Las relaciones, la familia, los amigos, lo material, las ideas, lo que eres.
- No necesitar a quienes más quieres.
- Confiar en lo que vendrá.
- Dejarte sentirlo todo sin vivir en lo que sientes.
- Dejar que los recuerdos sean visitas, pero no huéspedes.
- Estar más presentes y dejar de usar el pasado como filtro de vida.
- Si sé que esto siempre va a pasar... ¿cómo me lo puedo hacer más fácil?
- Dejar ir no es olvidar o reemplazar.
- Permitirnos poner nuestra atención en algo que nos traiga al presente.
- Las jaulas del pasado y los pensamientos obsesivos.
- Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido - Desapegarse sin anestesia Walter Riso.
Espero que te guste y sobre todo... te sirva de alguna manera.
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