El divague de hoy fue sobre el miedo a los cambios y formas de lidiar con eso.
En este episodio hablé sobre esto:
- Te comparto formas en las que lidio con el miedo al cambio.
- Soñar en grande y sentir miedo.
- La curiosidad y el miedo en los cambios
- Personificar emociones
- No confiar en ti porque no te conoces
- La seguridd externa vs la interna
- Observarte cuando sientes miedo
- Enseñarnos a responder desde la calma
- La meta no es dejar de sentir miedo
- Nadie sabe ser valiente, cada quien lo aprende a su ritmo y a su manera.
- ¿Realmente es tan malo no tener respuestas?
- Mantenernos en la incomodidad de no saber qué va a pasar o cómo va a ser algo.
- Sentir el miedo en el cuerpo.
- Reexplorar los clichés para darles sentido a nuestra manera
Espero que te guste y sobre todo... te sirva de alguna manera.
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¡Gracias por escucharme!
