Hoy es un día muy especial, es 7 de abril es el día de la salud, cuando hablamos de salud siempre nos preocupamos por nuestro cuerpo y muchas veces nos olvidamos de nuestra mente, de nuestra salud mental.
Este podcast trata sobre la salud mental, sobre algunos factores para identificar un desequilibrio y algunos consejos que pueden ayudarte a mantener el equilibrio, es recomendable siempre acudir a un especialista y no quedarse solo con videos de internet.
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