En los episodios de los MIERCOLES charlaremos de tú a tú, sobre los temas que propones en IG (@improve__fit) o aquí abajo en comentarios.
Esta vez hablamos del Descanso y como dominar el HÁBITO de descansar mejor.
No te olvides de compartir y mencionarme si este episodio te resulto de ayuda y propón el tema del próximo estando atento a IG.
No vemos el domingo con una pedazo de entrevista, un saludo IMPROVEFITTER.
