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Episódio 1:  Você é o que você come?

As rotinas alimentares são confusas e, não raro, nos impõe escolhas complexas, inclusive entre comer o que gosta e comer o que faz bem. Mas é possível conciliar uma alimentação saudável e prazerosa?

Apresentação: Camilla França, Mirtes Santa Rosa e Val Benvindo

Entrevistas: Verônica Campello e Mariana Campos

Duração: 31:53min

Umbu - Um podcast agridoce

Conversas, bate-papos, entrevistas, música e tudo mais sobre cultura na Bahia.

Produção: Val Benvindo 

Gerência: Mirtes Santa Rosa

Conteúdo e Roteiro: Camilla França

Edição e Mixagem: Keu - Attitude Áudio Criação

Coordenação Geral: Lucas Cohn - Grupo Bando 

Comunicação: Grupo Bando

Pesquisa: Camilla França, Mirtes Santa Rosa e Val Benvindo

Assistente de produção: Pedro Gomes

Vinheta: Jarbas Bittencourt e Kehindê Boa Morte